سفارش تبلیغ
صبا ویژن
کانون فرهنگی ام ابیها
یا صاحب الزمان


------------------

قیامت بی حسین غوغا ندارد"شفاعت بی حسین معنا ندارد"حسینی باش که در محشر نگویند"چرا پرونده ات امضاء ندارد
------------------

تسلیت محرم - ماه محرم
------------------

عالم همه قطره و دریاست حسین ، خوبان همه بنده و مولاست حسین ، ترسم که شفاعت کند از قاتل خویش ، از بس که کَرَم دارد و آقاست حسین

------------------

تسلیت محرم - شهادت امام حسین

------------------

عالم همه محو گل رخسار حسین است ، ذرات جهان درعجب از کار حسین است . دانی که چرا خانه ی حق گشته سیه پوش ، یعنی که خدای تو عزادار حسین است

------------------

تسلیت محرم - اس ام اس ماه محرم

------------------

آبروی حسین به کهکشان می ارزد ، یک موی حسین بر دو جهان می ارزد ، گفتم که بگو بهشت را قیمت چیست ، گفتا که حسین بیش از آن می ارزد

------------------

تسلیت محرم - پیامک ماه محرم

------------------

ماه خون ماه اشک ماه ماتم شد ، بر دل فاطمه داغ عالم شد . فرا رسیدن ماه محرم را به عزادارن راستینش تسلیت عرض میکنم

------------------

تسلیت محرم - اس ام اس محرم

------------------

ای وجودت عشق را معنای حسین عالمی یک قطره تو دریا حسین فرا رسیدن ماه محرم را به تمامی مسلمانان جهان تسلیت می گم

------------------

تسلیت محرم - sms moharram

------------------

پرسیدم:ازحلال ماه، چراقامتت خم است؟ آهی کشیدوگفت:که ماه محرم است.گفتم: که چیست محرم؟باناله گفت:ماه عزای اشرف اولادآدم است

------------------

تسلیت محرم - عاشورا تاسوعا

------------------

السلام علیکم یااباصالح المهدى (عج)السلام علیک یاامین الله فى ارض وحجته على عباده(یاصاحب الزمان آجرک الله)ماه محرم بر شما وعاشقان حسین تسلیت عرض مینمایم)

------------------

تسلیت محرم - ماه محرم تسلیت باد

------------------

اردوی محرم به دلم خیمه به پا کرد

دل را حرم و بارگه خون خدا کرد
------------------

تسلیت محرم - sms محرم

------------------

محرم آمد و ماه عزا شد

مه جانبازی خون خدا شد
جوانمردان عالم را بگویید
دوباره شور عاشوار به پا شد
------------------

تسلیت محرم - عزاداری محرم

------------------

حسین میا به کوفه ، کوفه وفا ندارد ...

ای به دل بسته ، قدری آهسته
کن مدارا با ، زینب خسته ...
یا حسین مظلوم ...
------------------

تسلیت محرم - محرم الحرام

------------------

یه جائیه تو دنیا همه براش می میرن

تموم حاجتا رو همه از می گیرن
بین دو نهر آبه ، یه سرزمین خشکه
شمیم باغ و لاله اش خوشبو ز عط مُشکه
شبای جمعه زهرا زائر این زمینه
سینه زن حسینه ، یل ام البنینه ...
------------------

تسلیت محرم - اس ام اس ویژه ماه محرم

------------------

دوست دارم هر چی دارم بدم به راه تو حسین

تا که سینه خیز بیام میون بین الحرمین
------------------

تسلیت محرم - sms mahe moharam

------------------

السلام ای وادی کرببلا

السلام ای سرزمین پر بلا
السلام ای جلوه گاه ذوالمنن
السلام ای کشته های بی کفن
------------------

تسلیت محرم - moharram sms

------------------

کاش بودیم آن زمان کاری کنیم

از تو و طفلان تو یاری کنیم
کاش ما هم کربلایی می شدیم
در رکاب تو فدایی می شدیم
السلام علیک یا ابا عبدالله ...
------------------

تسلیت محرم - آغاز ماه محرم اس ام اس

------------------

کربلا لبریز عطر یاس شد. . . .نوبت جانبازی عباس شد

------------------

تسلیت محرم - آغاز ماه محرم اس ام اس

------------------

دیباچه ی عشق و عاشقی باز شود

دلها همه آماده ی پرواز شود
با بوی محرم الحرام تو حسین
ایام عزا و غصه آغاز شود
------------------

تسلیت محرم - آغاز محرم

------------------

نازم آن آموزگاری را که در یک نصف روز

دانش‌آموزان عالم را همه دانا کند
ابتدا قانون آزادی نویسد بر زمین
بعد از آن با خون هفتاد و دو تن امضا کند
------------------

تسلیت محرم - آغاز محرم

------------------

دل را اگر از حسین بگیرم چه کنم

بی عشق حسین اگر بمیرم چه کنم
فردا که کسی را به کسی کاری نیست
دامان حسین اگر نگیرم چه کنم
------------------

تسلیت محرم - شروع محرم

------------------

گویند که در روز قیامت علمدار شفاعت زهراست . . . علم فاطمه دست قلم عباس است.

------------------

تسلیت محرم - اس ام اس به مناسبت محرم

------------------

پرسیدم از هلال چرا قامتت خم است ؟

آهی کشید و گفت ماه محرم است...
------------------

تسلیت محرم - اس ام اس به مناسبت محرم

------------------

باز محرم رسید، ماه عزای حسین

سینه‌ی ما می‌شود، کرب و بلای حسین
کاش که ترکم شود غفلت و جرم و گناه
تا که بگیرم صفا، من ز صفای حسین
------------------

تسلیت محرم - اس ام اس به مناسبت محرم

------------------

فرشته‌ها از امشب صبوی غم می‌نوشن

دوباره اهل جنت پیرهن سیاه می‌پوشن
------------------

تسلیت محرم - اس ام اس به مناسبت محرم

------------------

با آب طلا نام حسین قاب کنید

با نام حسین یادی از آب کنید
خواهید مه سربلند و جاوید شوید
تا آخر عمر تکیه بر ارباب کنید
فرا رسیدن ماه محرم تسلیت باد
------------------

تسلیت محرم - اس ام اس به مناسبت محرم

------------------

باز محرم شدو دلها شکست از غم زینب دل زهرا شکست

باز محرم شد و لب تشنه شد از عطش خاک کمرها شکست
آب در این تشنگی از خود گذشت دجله به خون شد دل صحرا شکست
قاسم ولیلا همه در خون شدند این چه غمی بود که دنیا شکست
محرم ماه غم نیست ماه عشق است محرم مَحرم درد حسین است
------------------

تسلیت محرم - به مناسبت فرارسیدن محرم

------------------

هر دم به گوش می رسد آوای زنگ قافله ، این قافله تا کربلا دیگر ندارد فاصله .

حلول ماه محرم ، ماه پژمرده شدن گلستان فاطمه تسلیت باد . التماس دعا
------------------

تسلیت محرم - به مناسبت فرارسیدن محرم

------------------

نام من سرباز کوی عترت است ، دوره آموزشی ام هیئت است . پــادگــانم چــادری شــد وصــله دار ، سر درش عکس علی با ذوالفقار . ارتش حیــدر محــل خدمتم ، بهر جانبازی پی هر فرصتم . نقش سردوشی من یا فاطمه است ، قمقمه ام پر ز آب علقمه است . رنــگ پیراهــن نه رنــگ خاکــی است ، زینب آن را دوخته پس مشکی است . اسـم رمز حمله ام یاس علــی ، افسر مافوقم عباس علی (ع)

 


یادداشت ثابت - پنج شنبه 91/8/19 | 4:42 عصر | ریحانه نیکنامی | نظرات ()

علائم اختلالات خلقی فصلی در پاییز و زمستان

افسردگی
زیاد خوابیدن
کاهش علاقه به فعالیت
تغییر اشتها و زیاد مصرف کردن غذاهای شیرین
افزایش وزن
مشکل در تمرکز

امید نداشتن
عصبانیت
کمبود انرژی
احساس سنگینی در بازوها و پاها
تمایل به تنهایی


علت اختلالات خلقی فصلی
به درستی علت مشخص نیست.ژنتیک، سن و مواد شیمیایی بدن نقش مهمی را بازی می کنند.

 از عوامل دیگر می توان موارد زیر را نام برد:

-
ساعت بیولوژیک بدن : این ساعت می داند که چه زمانی شما باید بخوابید و چه زمانی باید از خواب بیدار شوید. کاهش مقدار اشعه خورشید موجب تداخل در ساعت بیولوژیک بدن می گردد. این تداخل موجب افسردگی نیز می گردد.
- مقدار هورمون سروتونین (هورمون شادی آور) : کاهش مقدار این هورمون بر خلق و خو اثر می گذارد. کاهش اشعه خورشید باعث کاهش سروتونین و افزایش افسردگی می گردد.
- مقدار هورمون ملاتونین (هورمون خواب) : تغییرات فصول می تواند باعث تداخل در تعادل هورمون طبیعی ملاتونین شود. نقش ملاتونین در خواب و خلق و خو می باشد.



تشخیص
پزشک از شما راجع به خلق و خو، رفتار و کردار و افکار، خوابیدن، برنامه غذایی و کارتان می پرسد.
آزمایشات بدنی: برای اطمینان از اینکه مشکلات جسمی باعث افسردگی گردیده است یا نه.
آزمایش خون

درمان

1- نور درمانی : در این روش شما در مقابل یک جعبه مخصوص نوردرمانی قرار می گیرید. نوردرمانی شبیه نور در محیط خارج می باشد و باعث تغییرات در مواد شیمیایی در مغز و تغییر خلق و خو می شود. نور درمانی یکی از اولین درمان ها برای اختلالات خلقی فصلی می باشد.


2- دارودرمانی : مصرف داروهای ضد افسردگی

3- روان درمانی : این اختلالات باعث تغییر در مقدار مواد شیمیایی در مغز و به دنبال آن تغییر خلق و خو می شود. روان درمانی کمک می کند که افکار و رفتار منفی را دور کنید و استرس را کنترل کنید.


12 عامل اساسی برای جلوگیری از افسردگی در زمستان

1- دقت در مصرف مواد شیرین : افزایش مصرف شکر و فراورده های دارای آرد سفید، بر سیستم بیوشیمیایی بدن اثر خواهد داشت و اثرات آن همانند مواد مخدر خواهد بود و افسردگی را به دنبال خواهد داشت.

2- مصرف امگا 3 : مصرف امگا3، اثر مثبت بر جسم و روح دارد. امگا 3، ضد التهاب می باشد و سلامت روح و ذهن را به ما می دهد و برای ثبات خلق و خو مفید می باشد.
3- به دیگران کمک کنید. هدفمند بودن در زندگی و کمک کردن به افراد، یک پادزهر قوی برای افسردگی می باشد.
4- ورزش کنید. به کلاسهای ورزش بروید و یا خود در خانه ورزش کنید.
5- از نور چراغ استفاده کنید. نور درمانی یکی از شیوه های ضدافسردگی می باشد.

6- لباس های به رنگ روشن بپوشید. ارتباطی بین نگاه مثبت و پوشیدن لباس های روشن وجود دارد. با توجه به این ارتباط، مغز شروع به تفکر می کند و از افسردگی دور می شود. اگر همیشه در فصول سرد سال، رنگ های تیره بپوشید، لاغرتر به نظر می آیید، اما احساس خواهید کرد که هر روز به یک مراسم عزا می روید.
7- بیرون بروید. در هوای سرد، بیرون بروید. همان نور کم نیز می تواند بر روی سیستم مغزی شما اثر داشته باشد و مرکز عاطفی را تقویت کند و ویتامین D را به بدنتان برساند و مهم تر از همه باعث جلوگیری از افسردگی گردد.
8- با دوستان خود در تماس باشید. هنگامی که با هم باشیم، خلق و خویمان نیز بهتر است. مردم نیاز به تفریحات دسته جمعی دارند.
9- سفر کنید. سفر به یک منطقه گرم باعث می شود که روح و جسمتان تازه شود و از افسردگی دور شوید.
10- برنامه ریزی کنید. در فصول سرد، می توانید خانه خود را نقاشی کنید و یا کمد لباس های خود ار مرتب کنید ، گاراژ خود را تمیز کنید و غیره. این کارها باعث می شود که شما از مشکلات خود دور شده و یک احساس موفقیت و شادکامی را در خودتان بوجود آورید.
11- فعالیت کنید. مثلا آموختن این که چگونه ضبط و ویرایش نوار را انجام دهیم، شرکت در کلاس های خطاطی و یا ساختن وب سایت شخصی از جمله کارهایی است که سرمای پاییز و زمستان را به حداقل می رساند.
12- شمع روشن کنید، ساعت های زیادی را برای مسواک زدن و شانه کردن مو و حمام کردن صرف کنید.

رابطه ویتامین D و افسردگی

مصرف روزانه ویتامین D در فصول سرد سال باعث بهتر شدن خلق و خو می شود.
کمبود ویتامین D موجب مشکلات زیادی برای سلامتی می شود.
مصرف مقدار کافی مواد غذای حاوی ویتامین D، قرار گرفتن در معرض نورخورشید و درمان با مکمل های ویتامینی D2 و D3 باعث کاهش مشکلات سلامتی می شود.
محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل ویتامین D باعث کنترل فشار خون و بهتر شدن خلق و خوی زنان دیابتی می شود.
افسردگی با افزایش مقاومت انسولین همراه است. بنابراین افراد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای بیماری افسردگی می باشند.
زنان نیز تمایل زیاد به افسردگی دارند و کمتر قند خونشان را می توانند کنترل کنند.
مصرف مکمل ویتامین D ممکن است باعث کاهش مقاومت به انسولین گردد.
اگر بتوانیم مقدار انسولین را ثابت کنیم، می توانیم قند خون را کنترل کنیم و علائم افسردگی را کاهش دهیم.

افسردگی در زمستان و پاییز به علت اختلال خلقی فصلی و کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها بوجود می آید.



اختلالات خلقی فصلی، یک نوع افسردگی می باشد که در هر زمانی از سال می تواند رخ دهد. اگر شما دارای این اختلالات هستید، علائم در پاییز شروع شده و ممکن است تا آخر زمستان ادامه داشته باشد و انرژی شما را تحلیل دهد و بدخلق شوید.
ندرتا، این اختلالات خلقی باعث افسردگی در بهار و اوایل تابستان می شود.
این اختلالات باعث خودکشی، دوری از اجتماع و بدرفتاری در مدرسه یا محل کار می شود.


یادداشت ثابت - پنج شنبه 91/8/19 | 4:20 عصر | ریحانه نیکنامی | نظرات ()

(به نام خدا)

من چند سئوال ازیک خانم کم حجاب دارم میخوام باپاسخ به این چند سئوال بدونم بازهم تمایل به بی حجابی دارد؟

 

1_آیاقیامت راقبول داری؟

2_آیاشفاعت راقبول داری؟

3_آیامحورشفاعت فاطمه(س)هست یانه ؟

4_آیاقبول داری هرچه شباهت بیشترشفاعت بیشتراست؟

5_توباچادربه حضرت زهرا شبیه تری یابی چادر؟


یادداشت ثابت - شنبه 91/6/26 | 10:11 صبح | ریحانه نیکنامی | نظرات ()
<      1   2   3   4      
درباره وبلاگ

آخرین مطالب
موضوعات وب
آرشیو مطالب
امکانات وب

استخاره آنلاین با قرآن کریم



کد ماوس



بازدید امروز: 1
بازدید دیروز: 15
کل بازدیدها: 8125